だれもが100%スリム!常識破りの超健康革命。

さも自分が発明したかのように
Fit for Life　を読んでから、こちらを読みました。

著者のこの食事法に対する情熱とか、

太っていたころと１８０度ちがって体調やライフスタイルが激変した様子など、

インスピレーションを受ける点はいいのですが、

内容のほとんどはFit for Life　を書き写しただけのもの。

問題にならないのかなぁ？

そのことについてはっきり書かず、さも自分が発明したかのように

書いてあるので誠実さの面で星３点。

ちなみにこの食事法を私は気にいっています。

効果はあると思います。

食事の準備に時間がかからないことと、

食後もからだのエネルギーが落ちないので

そのぶん掃除にまわすことができて台所と部屋がとってもきれいになりました。

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優香の10選

プロフェッショナル・セキュリティ・レビュー (アスキーム ック アスキービジネス)。

うーん……たいそうなキャッチコピーの割にはちょっと。
　↑という感じです。PKI、Webアプリケーションのセキュリティ対策技術、インシデントレスポンス等、情報セキュリティ上の複数の話題について、ITベンダー等の情報セキュリティ関係者の解説コラムが掲載されています。「『一歩先』を行く人のセキュリティ技術専門誌」という大層なサブタイトルがつけられている割には、掲載されている話題にはそれ程目新しさはないです。巷にあふれる「普通の」情報セキュリティ本です。また、深堀が足らず、どの話題もそこそこの浅さでとどまっている印象です。

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役立つ10選！

まだある。今でも買える“懐かしの昭和”カタログ~食品編 ? 大空ポケット文庫)。

これも癒しだと思う・・・
電車の中とかで活字を読むのが苦手なので

ミニ写真集みたいに見ています・・・

この本を見た後買い物に行くと見た商品結構買ってしまっています・・

結局ほとんどのシリーズ購入してしまいました

息子が大人になったら見せてあげたいな～

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沖田書籍

不動産小説・巴銀之助の奮闘。

麻雀放浪記の不動産版だ。
藤山先生の初の小説だが、不動産小説という新しい分野に挑戦して見事な仕上がりである。

不動産に興味がなくてもわかりやすくおもしろい。

続編を期待する。

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特選ガイド

イキイキ手作り生ジュース369レシピ―病気予防、美容、ダ ぅ┘奪箸妨 (主婦の友ベストBOOKS)。

毎日作るのが楽しみ♪
　症状別、素材別に分かれているので、今日は肩がこってるからこのジュース
にしようとか、中途半端に余ってる野菜でこのジュースを作ろうとか、作りた
いジュースをさっと選べるのが便利です。

　材料もほとんどが普段から冷蔵庫に入っているものでできます。そしてどれ
も美味しいですね。試しにいかにもマズそうな素材の組み合せで作ってみたの
ですが、意外においしくてビックリ！

　ただ出来あがりの分量が一応１人分となってはいますが、やたら量が多くな
ってしまうものもあります。また水分を加えないとドロドロ状態で飲みにくい
ものもありますので、自分好みの仕上がりにできるまで慣れが必要でしょう。

　これからジュース作りの道具を揃える方、この本のレシピはジューサーやミ
キサーを使いま
すが、ミキサーが圧倒的に多いので予算がキビしければミキサ
ーだけの購入でも大丈夫ですよ。

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激安スペース10